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郭书瑶公开丰胸6大秘诀:多吃蛋白质和胶质

2015-04-21 来源:迪迪雅娱乐新闻网 责任编辑:www.ddya.com 点击:

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郭书瑶公开丰胸6大秘诀:多吃蛋白质和胶质

  据台湾媒体报道,艺人郭书瑶(瑶瑶)2009年凭着“杀很大”广告红遍全台,爆红后努力经营戏剧、电影事业,2013年以《志气》夺得金马最佳新演员奖,人气因此扶摇直上。深受粉丝喜爱的她,常在脸书上PO工作心得和生活趣事,20日还特别分享自己是吃了哪些东西,才能让胸部长肉、看起来较为丰满。

  郭书瑶长相甜美、拥有32E的傲人上围,是许多女生羡慕的对象,也常被粉丝私讯询问“如何让胸部长大?”她20日特地公开自己的6大秘方,在脸书上表示除了遗传妈妈的好基因以外,最重要的是饮食,需要补充各种蛋白质、胶质以及锌,她透露自己就是标准的肉肉女,对任何食物几乎都不忌口。

  至于该吃什么东西才可以让胸部有效地长出肉?郭书瑶写下6大项食物“1.热豆浆加蛋 2.海鲜 3.起司、乳酪、牛奶、优酪乳 4.鸡脚、猪脚、猪皮、鸡屁股、海参、黑白木耳 5.山药、南瓜、苹果、凉拌青木瓜丝、水蜜桃、奇异果、柳橙和葡萄等 6.腰果、核桃、芝麻、花生、夏威夷果、糖炒栗子。”最后,她提醒女生们想要胸部有肉就不要怕胖,而且要均衡摄取,粉丝看见后表示感谢分享。

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